人一天最好要睡八个小时以上，这样才能在第二天有很好的精神状态。因此在风水中，有关于睡觉的讲究也是非常多。那么，对于讲究睡觉朝向的人来说，头朝北睡觉好吗？接下来就让我们一起带着这个问题，来详细了解一下头朝北睡觉好吗？　　问：头朝北睡觉好吗？　　答：“眠不北向”这句俗语很好理解，就是睡觉的时候头不要向北。过去古人所住的房子都是茅草房，不防风不保暖。　　北者，阴也，头是诸阳之会，古人认为若是头经常朝北，头容易受风寒，影响人体内的阳气，还会加重体内的寒气，对健康不利。　　在《千金要方·道林养性》“头勿北卧，及墙北亦勿安床”。是说风水学上，北方属水，阴中之阴位，主冬主寒，恐北首而卧阴寒之气直伤人体元阳，损害元神之府。在孔子的《家语·问礼》中有一种说法，头朝北是“死人向”，即所谓“生者南向，死者北首”。　　而且当代科学也从磁场的角度进行了解释，地球有磁场，人体也有磁场，当睡觉时头朝向北方，体内的血液倾向凝结于头脑，产生扰乱、头痛不舒服的感觉。所以家中若是有朝北睡觉的习惯，要注意一下了，免受病痛的侵害。　　床头最忌讳朝哪个方向　　1. 忌朝向门口或门窗　　卧室床头朝向门口或门窗，容易让人感觉害怕和不安全，同时也容易被人看到，导致失眠等问题。因此，摆放床头的方向一定要避免朝向门口或是窗户。　　2. 忌朝向厕所　　卧室床头朝向厕所，会让人感到神经紧张和不安全，同样容易导致失眠等问题。如无法避免，建议加挂装饰画或屏风来解决。　　3. 忌朝向镜子　　卧室床头朝向镜子，容易导致婚姻不和，也会引起争吵、口舌等不良影响。因此，床头最好不要朝向镜子。