深呼吸，放空思绪，心中默念：我是xxx，我的健康运如何呢? 从下方牌组中先感受一下，请从下方选出一张最有感觉的牌：

选好了吗? 我们继续往下看，亮牌：

解析如下

1.衡量

正常的生活，与稳定的情绪，对您来说非常重要，因为突发的情绪，与作息不正常，会让您血压上升，眼睛不舒服，容易突发性的生气，当抵抗力降低时，感冒就容易有发炎、发烧的症状，所以正常的情绪与生活，对您来说很重要。

2.容安

生活上讲求稳定与自然，与您的生活智慧息息相关，今年上半年，您会注重生活与养生，因此身上的慢性旧疾，可能会得到缓解与明显改善，让身心得到舒展。

3.坚韧

活力充沛的您，有着积极的动力与信心，在面对生活的压力与挑战时，充分的体力能量，在后面支持您，让您能够轻松、自然的面对，生活的挑战 游刃有余，不过适时的运动，与轻松的心情，缓和的休闲，对您储备未来动力能量，有很大的帮助。

4.结束

先前的压力与辛苦，让您身心都疲累，因此重新调整生活方式与逻辑，多多运动 不要晚睡，少喝刺激性饮料，如有抽菸尽量减少或戒掉，肺活量提升，精神变好了，许多病痛也就慢慢改善 远离了，如身心压力过大，除了自行调整以外，不妨寻求医学，更能得到改善效果。